Bunda mungkin sudah familiar dengan beberapa kandungan nutrisi dalam susu pertumbuhan si Kecil, seperti DHA dan Omega 3&6. Selain kedua nutrisi tersebut, ada satu nutrisi esensial lain yang kian banyak diperbincangkan dalam dunia tumbuh kembang anak, yaitu Kolin.
Peran Kolin pada otak si Kecil sangat signifikan karena membantu menjaga kesehatan sel-sel tubuh, mendukung proses metabolisme, serta memastikan otak dan sistem saraf dapat berfungsi dengan baik.1
Kebutuhan Kolin sebenarnya sudah dimulai sejak masa kehamilan. Selama periode ini, kebutuhan Kolin meningkat karena berperan penting dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, termasuk perkembangan otak dan plasenta.1
Namun, kebutuhan Kolin tidak berhenti pada masa kehamilan saja. Kolin tetap penting untuk mendukung tumbuh kembang si Kecil, khususnya ketika ia memasuki usia 1 tahun. Tinjauan terhadap 10 penelitian intervensi (penelitian yang mencoba melihat dampak dari pemberian asupan tertentu) menunjukkan bahwa asupan kolin yang lebih tinggi, baik selama paruh kedua kehamilan dan masa awal setelah kelahiran, maupun melalui pemberian nutrisi tambahan pada anak, berpotensi memberi manfaat bagi berbagai aspek perkembangan neurokognitif si Kecil.2 Manfaat yang terlihat antara lain pada kemampuan memori, perhatian, dan visuospasial (kemampuan memahami dan mengingat posisi, bentuk, serta hubungan antarobjek dalam ruang).2
Hal tersebut menunjukkan bahwa Kolin tetap menjadi nutrisi penting dalam setiap tahap awal tumbuh kembang si Kecil, termasuk saat ia memasuki usia 1 tahun. Kolin berperan dalam berbagai proses yang mendukung kerja otak dan sistem saraf si Kecil. Lalu, bagaimana sebenarnya ketiga nutrisi ini bekerja sama di dalam tubuh?
Bagaimana Kolin, DHA, dan Omega 3&6 Saling Melengkapi?
Masa 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) si Kecil, sejak dalam kandungan hingga usia 2 tahun, adalah periode emas untuk pertumbuhan otak. Di masa inilah Kolin dan DHA berperan penting untuk mendukung perkembangan saraf anak.3
DHA (docosahexaenoic acid) dan ARA (arachidonic acid) adalah dua jenis lemak tak jenuh ganda yang sangat dibutuhkan otak untuk tumbuh dan berfungsi optimal. DHA berasal dari omega 3, sedangkan ARA berasal dari omega 6. Keduanya menjadi bagian penting dari membran sel saraf, membantu menjaga sel-sel otak si Kecil tetap kuat dan bekerja sebagaimana mestinya.4
Nah, di sinilah Kolin mengambil peran penting. Kolin membantu membentuk phosphatidylcholine, yaitu salah satu komponen utama pembangun membran sel otak. Membran ini bukan sekadar “dinding” pelindung, tetapi juga jalur bagi sel otak untuk mengirim sinyal dan berkomunikasi dengan sel lainnya. Kolin juga membentuk acetylcholine, senyawa kimia alami yang digunakan sel saraf untuk saling berkomunikasi.
Jadi, Kolin dan DHA ini saling melengkapi satu sama lain.5 Kolin membangun struktur membran sel, sementara DHA mengisi membran tersebut agar bisa berfungsi maksimal. Dengan kata lain, Kolin, DHA, Omega 3&6 mendukung perkembangan dan pembentukan fungsi sistem saraf si Kecil.
Pentingnya Triple Nutrients untuk Pertumbuhan Anak Usia 1–3 Tahun
Meskipun tubuh dapat memproduksi sebagian Kolin dan DHA, kebutuhan si Kecil tetap perlu didukung melalui asupan dari makanan dan minuman yang mengandung kedua nutrisi tersebut. Karena itu, Bunda perlu memastikan kebutuhan nutrisi ini terpenuhi setiap hari melalui nutrisi pendamping, salah satunya lewat susu pertumbuhan.
Inilah mengapa kombinasi DHA, Omega 3&6, dan Kolin menjadi salah satu hal yang dapat Bunda perhatikan dalam memilih susu pertumbuhan untuk si Kecil. MILKOW ActiGrow hadir sebagai susu pertumbuhan yang diperkaya nutrisi penting untuk mendukung potensi kecerdasan anak, dengan menghadirkan Nutritotal Formula dengan Triple Nutrients (Kolin, Omega 3&6, dan DHA) bantu dukung kemampuan belajar si Kecil.
Tak hanya itu, kandungan nutrisi lengkap dalam MILKOW ActiGrow juga mendukung 4 komponen penting pertumbuhan: kemampuan belajar, pertumbuhan fisik, kesehatan pencernaan, dan daya tahan tubuh si Kecil.
Kini Bunda punya gambaran lebih jelas mengapa memilih susu pertumbuhan dengan kandungan nutrisi lengkap yang memiliki kombinasi Kolin, DHA, dan Omega 3&6 menjadi langkah penting. Memberikan nutrisi pendamping sejak dini yang sesuai dengan kebutuhannya bukan hanya soal mencukupi kebutuhan gizi harian, tetapi juga menjadi bagian dari upaya memenuhi kebutuhan nutrisi yang mendukung tumbuh kembang otak si Kecil.
Referensi:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK605544/
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36041182/
[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8907485/
[4] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6566660/
[5] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5292192/
