Periode 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) si Kecil adalah periode yang sangat menentukan
tumbuh kembang mereka. Kekurangan nutrisi pada periode tersebut dapat memberikan
dampak jangka panjang yang sulit diperbaiki di kemudian hari. Oleh karena itu, pemberian
asupan gizi yang tepat wajib dilakukan orang tua.
Nutrisi yang tepat memastikan tumbuh kembang otak dan fisik si Kecil berlangsung optimal.
Dengan dukungan susu pertumbuhan, si Kecil akan memiliki saluran pencernaan yang sehat dan
imunitas yang baik. Bunda wajib memperhatikan asupan nutrisi yang tepat untuk si Kecil pada
periode emas.
Pentingnya 1000 Hari Pertama Si Kecil
Periode 1000 HPK adalah periode selama 270 hari dalam kandungan sampai si Kecil berusia 2
tahun[1]. 1000 hari pertama juga juga sering disebut periode emas. Periode emas dinilai
merupakan periode yang penting karena seluruh organ penting dan sistem tubuh mulai
terbentuk dan berkembang pesat.
Pada periode ini, si Kecil mengalami berbagai tahapan penting, mulai dari perkembangan
saluran cerna, organ metabolik, dan kemampuan kognitif, hingga pertumbuhan fisik serta
kematangan sistem daya tahan tubuh. Oleh karena itu, periode emas ini perlu mendapatkan
perhatian penuh dari Bunda karena berperan penting dalam mendukung tumbuh kembang si
Kecil.
Asupan nutrisi yang seimbang berperan penting dalam mendukung tumbuh kembang si Kecil.
Pada periode emas, terdapat dua aspek utama yang perlu diperhatikan, yaitu pertumbuhan fisik
dan perkembangan kemampuan belajar. Dari sisi fisik, tinggi dan berat badan si Kecil akan terus
bertambah seiring pertumbuhannya.
Fokus kedua adalah otak si Kecil di mana pada masa emas jutaan koneksi antar sel saraf
terbentuk setiap detik. Koneksi tersebut ternyata membentuk banyak hal penting. Koneksi antar
sel saraf menjadi dasar kemampuan berpikir, belajar, mengingat, berkomunikasi sampai
mengendalikan emosi.
Hal lain yang juga berkembang pada periode emas adalah sistem kekebalan tubuh. Asupan gizi
pada 1000 HPK membantu si Kecil memiliki kekebalan tubuh yang baik.
Asupan nutrisi pada periode emas dapat dimaknai sebagai investasi jangka panjang karena
dapat menentukan kualitas hidup si Kecil ketika dewasa. Pemenuhan gizi yang baik akan
memberikan efek jangka panjang berupa peningkatan kualitas hidup, produktivitas, dan
kemampuan mencapai potensi optimal.
Asupan Nutrisi 1000 Hari Pertama Kehidupan Si Kecil
Pemberian nutrisi harus disesuaikan dengan usia dan kebutuhan si Kecil. Perbedaan kondisi
menghasilkan perbedaan pola asupan nutrisi. Kendati demikian, terdapat anjuran umum yang
dapat diterapkan dalam berbagai kondisi.
Nutrisi yang dapat diberikan pada 1000 HPK si Kecil adalah zat besi, kalsium, folat, yodium, dan
sinbiotik[2]. Selain itu, Bunda juga bisa memberikan zat-zat gizi berikut ini untuk mengoptimalkan pertumbuhan si Kecil pada 1000 hari pertamanya.
1. Kolin
Kolin adalah zat gizi penting yang membentuk membran sel, menghasilkan neurotransmitter
(asetilkolin), dan mendukung sintesis DNA. Pada masa 1000 hari pertama kehidupan si Kecil,
kolin mendukung perkembangan otak, fungsi ingatan, dan kemampuan belajar serta respons
saraf si Kecil[3].
2. Omega 3 dan 6
Omega 3 & 6 berperan adalah bahan bakar utama pemicu perkembangan otak, memori, dan
kemampuan kognitif si Kecil. Kedua zat gizi tersebut juga berfungsi sebagai fondasi utama
pembentukan membran sel saraf dan mendukung pertumbuhan organ mata
[4].
3. DHA
DHA berperan sebagai komponen utama pembentuk struktur sel otak dan saraf. Asupan DHA
memastikan si Kecil mengalami perkembangan kemampuan kognitif, dan daya ingat yang
optimal[5].
Lengkapi Kebutuhan Nutrisi Si Kecil dengan MILKOW ActiGrow
Setelah memenuhi kebutuhan gizi harian melalui pola makan bergizi seimbang, Bunda dapat
memberikan susu pertumbuhan sebagai nutrisi pendamping untuk membantu melengkapi
kebutuhan nutrisi anak usia 1–3 tahun.
MILKOW ActiGrow merupakan susu pertumbuhan yang diformulasikan khusus untuk anak usia
1–3 tahun dengan Nutritotal Formula. Formula ini dilengkapi dengan berbagai kandungan
nutrisi yang mendukung 4 komponen penting dalam tumbuh kembang si Kecil.
Nutri Total Formula dalam MILKOW ActiGrow mengandung kolin, DHA, omega 3, dan omega 6
yang dapat menjadi bagian dari asupan nutrisi harian anak selama masa pertumbuhan.
Berbagai nutrisi tersebut berperan dalam mendukung kebutuhan anak agar dapat tumbuh dan
berkembang sesuai tahapan usianya.
Dengan memilih susu pertumbuhan yang sesuai usia serta tetap menerapkan pola makan
bergizi seimbang, MILKOW ActiGrow dapat menjadi bagian dari pemenuhan nutrisi harian si
Kecil melalui susu pertumbuhan yang diformulasikan sesuai kebutuhan anak usia 1–3 tahun.
1000 Hari Pertama Kehidupan si Kecil dapat menjadi periode penentu masa depan mereka.
Pertumbuhan pesat si Kecil terjadi pada masa itu. Bunda terbaik tentu akan mendampingi
periode emas si Kecil dengan memberikan asupan nutrisi yang optimal dan melengkapinya
dengan susu pertumbuhan MILKOW ActiGrow.
Referensi
[1]https://herminahospitals.com/id/articles/pentingnya-1000-hari-pertama-kehidupan-padaanak
[2]https://www.alodokter.com/pentingnya-kecukupan-gizi-dalam-1-000-hari-pertama-kehidupan-untuk-daya-tahan-tubuh-dan-tumbuh-kembang-si-kecil
[3]https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7352907/
[4]https://www.ekahospital.com/better-healths/perkembangan-otak-bayi-pada-1000-hari-pertama
[5]https://www.ekahospital.com/better-healths/perkembangan-otak-bayi-pada-1000-hari-pertama
